Sauna parowa, zwana również rzymską jest pewnym przeciwieństwem sauny fińskiej. W tym przypadku kąpiel odbywa się w stosunkowo niskiej temperaturze około 40-50 stopni Celsjusza, jednak wilgotność powietrza jest o wiele wyższa i sięga nawet 80%. Tak wysoka wilgotność powietrza to zasługa generatora pary. Sauna wywołuje mocne pocenie, jednocześnie temperatura jest na tyle niska, że nie powoduje dyskomfortu i ryzyka przegrania organizmu. Sauna parowa działa zbawiennie w przypadku chorób dróg oddechowych oraz w przypadku dolegliwości reumatycznych.
Warto również zaznaczyć, że kąpiel w łaźni parowej działa orzeźwiająco, a wpływ na to ma łagodna temperatura i bardzo wysoka wilgotność, która sięga niekiedy nawet 100%. Takie czynniki stanowią prawdziwy masaż dla ciała, obniżają napięcie mięśni i odprężają umysł. Kolejna dobra wiadomość dla pań. Kłęby pary, penetrując skórę, dokładnie oczyszczają ją z wszelkich zanieczyszczeń. Po takiej kąpieli skóra jest wyjątkowo gładka i miękka. Dość łagodne warunki panujące w saunie parowej pozwalają na korzystanie z dobrodziejstw kąpieli parowej tym wszystkim, którzy źle znoszą gorące powietrze sauny suchej. Dzięki panującym w łaźni łagodnym warunkom, każdy może korzystać z regenerujących walorów sauny o wiele dłużej. Jednorazowa kąpiel w łaźni może trwać nawet kilkadziesiąt minut, co w stosunku do czasu około 15 minut w saunie tradycyjnej jest sporą różnicą.
Kąpiel parowa znaczy dużo więcej niż pomieszczenie wypełnione parą. To relaks i odpoczynek dla ciała i zmysłów. Dodatkowo pobyt w takiej kabinie uprzyjemnia podgrzewana podłoga, siedzisko, a przede wszystkim para o aromatycznym zapachu. Generator pary ma odpowiednią wydajność, jest precyzyjnie sterowany, wytwarza parę w sposób ciągły i równomierny dbając jednocześnie o odpowiednią temperaturę.